Врач Филева заявила, что в первые рабочие дни важно не перегружать себя

Опубликовано: 09:31 Источник: ОСН

Врач Александра Филева рассказала, как мягко вернуться к работе после долгого отдыха. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, важно сознательно замедлить темп и не перегружать себя сложными задачами. «Начинать не с решения сложных задач, а с планирования, встроить в день обязательные короткие перерывы на разминку, по возможности избегать дополнительного стресса в виде сверхурочной работы»,

Читать: ОСН