Врач Одерий рассказала о главных правилах выхода из поста без вреда для здоровья

Опубликовано: Вчера 23:40 Источник: ОСН

Эндокринолог Анна Одерий поделилась рекомендациями по правильному питанию в праздник Светлой Пасхи во избежание резкого ухудшения самочувствия, передает издание «Лента.ру». Врач предупредила, что резкий выход из поста и внезапное возвращение в рацион обилия жирной пищи, сладостей и алкоголя создают колоссальную нагрузку на организм. Подобный срыв может спровоцировать тяжесть в желудке, изжогу, вздутие и обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для предотвращения переедания специалист посоветовала накладывать угощения в одну

Читать: ОСН