Психолог Сальникова: первые дни после праздников нужно начинать с легких задач

Опубликовано: Вчера 22:58 Источник: ОСН

После длинных праздников многие требуют от себя прежних темпов уже в первый рабочий день. Но такой подход часто заканчивается раздражением и выгоранием. Организму и психике нужен спокойный переход, а не резкий старт. Семейный психолог Дарья Сальникова в разговоре с «Радио 1» сказала, что в работу лучше входить постепенно — как марафонец, а не спринтер. По

Читать: ОСН