Врач Царева посоветовала отказаться от кофеина и алкоголя за три часа до сна

Опубликовано: 16:32 Источник: ТК 360

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 1 | Знаков: 0

Автор: Валерия Елизарова

Около половины случаев бессонницы связаны с образом жизни и привычками, а другая половина — со здоровьем и расстройствами сна. Об этом в беседе с RT сообщила невролог-сомнолог Елена Царева.

Читать:

ТК 360