Диетолог Соломатина назвала идеально подходящие для завтрака продукты

Опубликовано: 19:55 Источник: ОСН

Сбалансированный завтрак должен включать в себя продукты, богатые белком, углеводами и клетчаткой. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве». Диетолог назвала хорошим завтрак, включащий в себя кашу с вареными яйцами и авокадо или творог с ягодами, а также яичницу. При этом она уточнила, что некоторые продукты необязательно есть только утром. К примеру,

Читать: ОСН