Сомнолог Якупов предупредил об опасности длительного приёма снотворных

Опубликовано: 01:46 Источник: ОСН

Снотворные средства допустимы только на короткий срок, обычно не более месяца. Если применять их дольше, они могут нарушить естественную структуру сна. Об этом «Газете.Ru» рассказал профессор, заслуженный врач Татарстана Эдуард Якупов. По словам специалиста, некоторые группы препаратов помогают быстрее уснуть, но при длительном использовании, например бензодиазепины, разрушают архитектуру сна. В норме человек за ночь 4–6

Читать: ОСН