Focus Online: Пешая прогулка после еды помогает продлить жизнь

Опубликовано: 08:59 Источник: ОСН

Всего десять минут пешей прогулки после приема пищи способны заметно укрепить здоровье и уменьшить вероятность развития возрастных заболеваний. К такому заключению пришли ученые, которых цитирует немецкое издание Focus Online, перевод публикации сделал aif.ru. Согласно исследованиям, умеренная физическая активность сразу после еды способствует более быстрому снижению уровня сахара в крови. Это позволяет снизить нагрузку на сосуды,

Читать: ОСН