Невролог Зинчева: грецкие орехи и брокколи – самые полезные продукты для мозга

Опубликовано: 04:17 Источник: ОСН

Рацион питания влияет не только на фигуру и самочувствие, но и напрямую на работу головного мозга. Как рассказала «Газете.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева, некоторые продукты способны поддерживать память, концентрацию и скорость мышления, но подбирать их нужно с учетом индивидуальных особенностей организма. Одним из самых ценных продуктов для мозга специалист назвала грецкие орехи. Благодаря полезным жирам,

Читать: ОСН