Нутрициолог назвала лучшее время суток для физической активности

Опубликовано: 00:23 Источник: Свободная Пресса

Тон: Негатив -1 | Слов: 153 | Знаков: 1200

Автор: Мария Безчастная

Выбирая время для активности, стоит ориентироваться не только на "окна" в рабочем расписании, но и на базовую физиологию, на циркадные ритмы.