Диетолог Жернова: завтракать лучше в течение часа после пробуждения

Опубликовано: Вчера 21:11 Источник: Russia Today

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 177 | Знаков: 1359

Автор: RT на русском

Врач-диетолог, терапевт Светлана Жернова заявила, что завтракать лучше в течение первого часа после пробуждения, обедать — в середине дня, а ужинать — за три — четыре часа до сна.

Читать:

Russia Today