Врач Сычев: взрослым нужно потреблять от 1800 до 2600 ккал в сутки

Опубликовано: 04:58 Источник: ОСН

Взрослому человеку в среднем требуется от 1800 до 2600 килокалорий в сутки, однако точные показатели зависят от пола, уровня физической активности и индивидуальных особенностей организма. Об этом РИА Новости рассказал семейный врач, эксперт Национальной технологической инициативы (НТИ) Максим Сычев. По его словам, ориентировочная суточная норма для женщин составляет 1800-2200 ккал, для мужчин – 2200-2600 ккал.

Читать: ОСН