Ученые выяснили, как без лекарств снизить тревожность

Опубликовано: Вчера 23:26 Источник: Свободная Пресса

Тон: Нейтрально 1 | Слов: 147 | Знаков: 1134

Автор: Иван Крылов

Исследователи из Университета Оулу выяснили, что регулярные умеренные и интенсивные физические нагрузки вместе с полноценным сном помогают снизить риск тревожности и депрессии. Результаты опубликованы в журнале Depression and Anxiety.

Читать:

Свободная Пресса