Мёд оказался полезен для интенсивных тренировок

Опубликовано: Вчера 19:19 Источник: ОСН

Люди используют мед в качестве натурального источника энергии уже тысячи лет. Недавно этот продукт пережил новый виток популярности среди любителей фитнеса как идеальная «подпитка» перед тренировкой. Даже знаменитый бегун Себастьян Саве, первым преодолевший Лондонский марафон менее чем за два часа, признавался, что перед рекордным забегом подкрепился хлебом с мёдом. Современные исследования действительно подтверждают, что мед

Читать: ОСН