Нутрициолог Желянина указала на риск замены ужина фруктовым смузи

Опубликовано: 13:28 Источник: ТК 360

Тон: Нейтрально 0 | Слов: 1 | Знаков: 0

Автор: Виктория Маркова

Нутрициолог Елена Желянина заявила NEWS.ru, что регулярная замена полноценного ужина фруктовым смузи может привести к дефициту белка в организме. Специалист объяснила, что большинство популярных рецептов смузи содержат преимущественно фрукты, которые дают организму лишь быстрый скачок сахара вместо необходимых питательных веществ.

Читать:

ТК 360