В Роспотребнадзоре рассказали, как адаптироваться к короткому световому дню

Опубликовано: 03:02 Источник: РИА Новости

Для адаптации к короткому световому дню следует выделять время для прогулок на улице, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также включать в рацион продукты, богатые витамином D, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.

Читать: РИА Новости