Врач Еделев: Зимние дефициты в организме грозят ухудшением самочувствия, иммунитета и внешности

Опубликовано: 00:30 Источник: ОСН

Зимой организм тратит больше витаминов и биологических активных веществ, чем в теплое время года, для борьбы с холодом и сезонными инфекциями. При этом источников этих ресурсов в морозный сезон становится меньше — солнечного света не хватает из-за короткого светового дня и пасмурной погоды, а овощи и фрукты теряют часть полезных свойств. На этом фоне у

Читать: ОСН