Врач Паукова: отказ от жирного и копченого может снизить уровень холестерина

Опубликовано: 07:37 Источник: ОСН

Врач-кардиолог-липидолог Екатерина Паукова рассказала РИА Новости о способах снижения уровня «плохого» холестерина. По ее словам, ключевыми шагами становятся отказ от жирной и копченой пищи, а также регулярная физическая активность — не менее 150 минут в неделю. Холестерин представляет собой жироподобное вещество, необходимое для работы клеток, синтеза витамина D и половых гормонов. В крови он переносится

Читать: ОСН