Диетолог Орлова: Избыток соли ведёт к гипертонии и болезням почек

Опубликовано: 08:09 Источник: ОСН

Нутрициолог Юлия Орлова рассказала о том, какой ущерб наносит организму чрезмерно солёная пища. Её комментарий опубликовало издание «Чемпионат». По словам специалиста, жители России в среднем съедают за сутки 10–12 граммов соли, тогда как рекомендованный объём составляет менее 5 граммов. Основная причина такого превышения — привычка дополнительно подсаливать блюда прямо из солонки, стоящей на столе. Орлова

Читать: ОСН